Feldenkrais Methode Abendkurs

Christina Petersen, Global, Termine

Bewusstheit durch Bewegung

Wir handeln nach dem Bild, das wir uns von uns machen." Dieser Kurs vermittelt grundlegende Ideen der Feldenkrais-Methode. Was bedeutet richtige Haltung oder gutes Handeln? Welches sind die grundlegenden Eigenschaften von Bewegung und Atmung? Ich führe Sie durch verschiedene Bewegungs- Erforschungen. Die Aufmerksamkeit wird auf jeden Vorgang der Bewegung gelenkt. Teilnehmende können in diesem Lernprozess einerseits entdecken, wie sie zu einem größerem Wohlbefinden, verbesserter Aufmerksamkeit und Denkfähigkeit sowie emotionaler Festigkeit gelangen. Andererseits wie sie eine verbesserte Haltung, Bewegungskoordination, weniger Schmerzen und Muskelspannung verinnerlichen können. Bewegung, Körper, Fühlen und Denken bilden eine Einheit. 

Kurs am Montag 19:15-20:45 Einstieg möglich

10 Termine 

07.01., 14.01., 21.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 18.03., 25.03. und 01.04.2019

140€

Kurs am Donnerstag 16:30-18:00 

10 Termine 

10.01., 17.01., 24.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 21.03., 28.03., und 04.04.2019

140€

Kurs am Donnerstag 18:00-19:30 

10 Termine 

10.01., 17.01., 24.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 21.03., 28.03., und 04.04.2019

140€

Anmeldung Feldenkrais Methode Abendkurs