Klopfen von Meridianen

Das Klopfen von Meridianen hat seine historischen Wurzeln in China. Schon vor mehr als 5.000 Jahren konnte beobachtet werden, dass sich über die Stimulation von Akupunkturpunkten auch Emotionen verändern lassen. Im Westen hat der amerikanische Arzt und Chiropraktiker George Goodhard das Beklopfen von Akupunkturpunkten zur Auflösung von Stress in den 60ger Jahren als einer der ersten beschrieben. Seither haben sich verschiedene Weiterentwicklungen in Europa und Amerika etabliert. Sie sind bekannt als EFT (Emotional Freedom Technic), MET (Meridiane Energie Technik), PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)  u.a..

Das Klopfen von Meridianen kann in vielen Bereichen angewandt werden. Einige Beispiele sind: Ängste und Phobien, Burnout, Depressionen, Essstörungen, blockierende Glaubenssätze, Verlangen und Gier nach Suchtstoffen, Leistungsblockaden, Verzweiflung, Trauer, Hass, Wut, Schuld- und Schamgefühle. 

Beim Klopfen von Meridianen werden ca. 15 Akupunkturpunkte sanft beklopft, gleichzeitig wird das Problem oder genauer das Gefühl zu dem Problem ausgesprochen. Das Klopfen gibt den Impuls „Entspannung“ ins Gehirn, während das Aussprechen des Problems zeitgleich den Impuls „Stress“ ebenfalls ins Gehirn weitergibt. Da es nicht möglich ist, zur selben Zeit entspannt und angespannt zu sein, verändert sich der für den Körper bzw. die Psyche ungünstige Zustand und die Information zu Stress wird „gelöscht“.

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